co laczyc

lestat1986- ok postaram sie dostosować do diety jak najbardziej przybliżonej do tej którą zasegurowałeś:) Ciężko mi bedzie ryż/kasze łączyć ciągle z 200 gramami mięsa- kurczaki, ryby itp. Ale jeśli z rana zaczne od tych 5jaj, potem np pierwszy posiłek 100gr ryżu z mlekiem, miedzyczasie jakieś białko/gainer. Potem znow 100gr ryżu np z rybą. [...]

co sadzis o, whey protein complex i Carbo >Olimp ? mozna laczyc? 1 porcja dziennie starczy mysle jako uzupelnienie laczac? ;d tylko bo ile gram

no wreszcie ktoś kogo wypowiedzi sa mi w smak a co to jest pct jesli ktos mógłby mi odpowiedzieć no i chyba sa jakies mozliwosci przeciwdziałabia deca dick np. biogonadyl clomid nolvadex czy to nie działa i nie mam mowy o ***anu prze poł roku?? i kiedy niby występuje deca-dick juz podczas stosowania czy przy odstawieniu i dlaczego primabolan to [...]

geramine lepiej laczyc z kofeina ;] lepiej czuc dzialanie moim zdaniem co do spalaczy to z najmocniejszych jakie bralem to bezkonkurencyjnie hell fire. Tylko trzeba uwazac bo to nie tik taki.

joł jak myśle ze najbardziej mozesz pić soki do kreatyny (soki a nie napoje), bo kreatyna lepiej sie wchłania podana z wegglowodanami prostymi (które są m. in. w sokach). z tego co wiem to z mlekiem nie powinno sie łączyć kreatyny, co do herbat to nie mam pojęcia. wogóle powinno się pić dużo wody jak się trenuje. pozdro

Co do wymyślania ćwiczeń jak wyżej, nie ma już chyba co za wiele wymyslać ogranicza nas anatomia, motoryka, zakres ruchu i zdrowy rozsądek który powinien chronić przed kontuzjami. Można próbować łączyć serie ćwiczenia etc. a nawet trzeba żeby nie ulec rutynie i znaleźć najlepsze połączenia dla siebie. Jeśli o mnie chodzi to w dużej mierze sama [...]

Odżywianie : w dni treningowe jem dwa razy dziennie rano i po treningu dużo białka i węglowodanów ????? a czemu akurat chcesz je łączyć, co Toba kieruje i czego oczekujesz? pzdr/

albo rzezba albo masa a co do tego czy mozna laczyc te suplementy to mozna nic zlego ci sie nie stanie tylko jedno ale jakie chcesz miec efekty biorac hmb ? jest dosyc drogie i trzeba brac dosyc dlug ozeby byly jakies efekty wiec moznaby czyms innym to zastapic...

Siemka to zależy co w danym momencie potrzebujesz ;) Z tego co się orientuję to guarana działa wolniej i łagodniej, czyli dłużej się wkręca i dłużej trwa jej pobudzenie ale jest właśnie lżejsze. Kofeina szybko się wkręca czas działania krótszy od kofeiny ale intensywniejszy pik ;) Cytruline arginine kofeine czy guarane możesz łączyć ze sobą ;) [...]

Jeżeli chodzi Ci o 2 z najlepszych to aktualnie Viper, Dren, Tight, Venom (jeżeli wyrwiesz tego starego, bo hyperdrive to gó*no). Chociaż nie wiem co Ty chcesz działać winko+2 spalacze łączyć? Średnio bym to widział.

Jak bierzesz pierwszy raz to nie przesadzaj, bo jużmała dawka przyniesie Ci dobre rezultaty. Ogólnie dece można łączyć z winstrolem, ale winstrol w tabletkach... nie polecam. Po pierwsze to nie powinienneś jeszcze brać, ale po drugie żeby ustalić ile powiedz coś o sobie, ile masz wzrostu, ile ważysz, ile ćwiczysz i zadaj sobie pytanie co chcesz [...]

Wyrób sobie nawyki: -każdą kombinację kończ jakimś unikiem -między kombinacjami rób sobie pojedyńcze, podwójne uniki -staraj się łączyć kontry z unikami, czyli robisz unik przed ciosem i wychodzisz np. z prawym prostym, lewym hakiem (zależy oczywiście od strony) -przy poruszaniu się do przodu fajnie to wygląda jeżeli robisz delikatne uniki [...]

gdzieś czytałem że nóg z barkami sie nie powinno łączyć ;p A poza tym to trzeba sie zając doborem ćwiczeń i ich kolejnością, a co mi przeszkadza taka kolejność co miałem wcześniej ?? Zmieniony przez - Śliski w dniu 2012-12-05 19:44:36 Zmieniony przez - Śliski w dniu 2012-12-13 19:28:12

tam jest napisane ze silabolin jest dobrze laczyc z testosteronem , a jakbym polaczyl z omnadrenem ?? np strzal silabolinu co 3 dni i do tego strzal omki raz na tydzien ?? czy moze macie jakis inny pomysl

Osobom zaczynającym swoją przygodę z kształtowaniem sylwetki wydaje się, że trzymanie się diety polega na ułożeniu kilku szablonów według, których należy jeść z dnia na dzień bez względu na wszystko. Oczywiście jest to błędne rozumowanie. Dieta to nie trzymanie się posiłków z karteczki i wymuszanie w siebie określonego dnia ryby, mimo że nie mamy [...]

Zarejestrowalem sie 3 raz no i sa juz limity- czas rozmowymax 1 min- moze wiecie co zrobic, zeby bylo jka wczesniej?załozyc nowe konto i łaczyc sie przez proxy? a teraz nie moge sie nawet zarejestrowac;/ Zmieniony przez - Maariusz w dniu 2006-01-06 11:59:44

soltys88 - ja czytalem tez wiele ciekawych artykułów, np że glutamina jest niezbedna w zyciu sportowca, że kofeiny z kreatyną łaczyc nie mozna, że maltodekstryny to wegle długo przyswajalne, że HMB buduje miesnie i spala tłuszcz... Odnosiłem sie do tego i tutaj na forum - i na łamach jednej z kolorowych gazet w artykule "mity [...]

Dlaczego nie laczyc nog z barkami? Co mozesz ogolnie powiedziec o tym planie?

Wiem że jajeczne jest lepsze od sojowego. Najlepiej łączyć różne rodzaje białek. Ja osobiście nie używałem Ovopolu więc nie będe go krytykował. Jednak białko sojowe używałem i nie narzekam. Co do firmy Olimp to lubię tą fime, bo jest dobra i polska, jest jeszzcze kilka firm które lubie. Możliwe że Olimp używa ovopolu do swojego EGGa, co niezmienia [...]

w jednym z takich tematów ja się wypowiadałem, to co masz to jest niedobór żelaza, ewentualnie witaminy E też. Ja polecam zrobić morfologię ona wszystko wykaże. Jesli chodzi o mnie to nastapil progres biore od jakiegos czasu Ascofer + capivit Hydro Control a pzredtem vigor complete, niekiedy jadłem wątrobę wieprzową ( najlepsze naturalne żódło Fe [...]